元旦，动作中国传统节日，元有发轫的预料，旦指天明的预料，运行的日子也即是一年发轫的第一天，也被通称为“新年”。

咱们会和家东谈主、一又友沿途小聚一下，全球沿途吃吃喝喝，玩玩乐乐。

一不谨防就容易吃多、吃撑，这个本领来杯消食解腻的茶饮最合适不外了。

适饮茶类

1、红茶

属于全发酵茶，茶性柔顺，刺激性小，莽撞去除浓重，匡助消化，还莽撞暖胃保暖，还不错加入牛奶蜂蜜制成奶茶。

2、黑茶

说到解腻不得不说一下黑茶，尤其是黑茶中含有的咖啡因，茶碱等复杂因素能显耀刺激胃酸分泌，促进胃能源，匡助肠胃蠕动和消化。

吃完大鱼大肉后饮一杯黑茶是最佳不外了，解腻成果险些爆表。

3、乌龙茶

乌龙茶的茶性比拟温文中正，冬季容易因天气干燥而上火。此时多喝乌龙茶，不错废除愁绪，清快慰神，去除浓重。

4、大麦茶

大麦茶中含有淀粉酶，不错增多胃酸和胃卵白酶，有匡助消化的作用，莽撞消积食、健脾胃、解浓重。

尤其是热饮大麦茶具有很强的解浓重作用。

5、山楂茶

山楂茶中的山楂因素味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，促进胃液分泌和食品消化。

还可增强食欲，改善休眠，防护动脉粥样硬化，对老年东谈主而言成果尤为明显。

年末常快乐欧洲杯体育，今朝多胜意。祝贺全球新的一年所念之东谈主吉祥喜乐，所想之事开心如意。饮一口清茶，最佳的本领就刻下。